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今年初・博多までお茶会に

お茶会

腰の手術をして1カ月。
今は家の中で運動かねてリハビリ中
そろそろ、博多の空気が恋しくなってきました( ^ω^ )
アロマの母校であるアロマの学校【キラキラ】に行くことにしました

電車やバスに乗るのもまだ怖いけど・・
博多駅では階段を下っていると、いきなり前に歩いて方が方向転換して私にぶつかりそうになったりと‼手すりをしっかり持って歩いていたのでぶつからず大丈夫でした。足腰が弱っていたり悪い方はこの人の多さは怖いだろうな~と感じました。手すりなど補助は安心感がありました。
自分が病気になってわかる事、気付かされました。
やっと博多に~.゚+.(・∀・)゚+.

そして、アロマセラピスト達が集うお茶会に参加してきました。
マッサージ店で働いていたり、今アロマの資格を勉強中の方、色々。
私も療養中で今の不安な気持ちや悩み事など、セラピストがかかえる問題など。
会話は尽きません。あっという間の時間でした

色んな意見や感想、悩み、将来やりたい事
いっぱい話しましたo(^▽^)o
話すだけで、気分転換になります

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さあ、家に帰って出来る事から始めよう!
皆さんありがとうございました💓

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サロンは暫くの間お休みさせていただきます
申し訳ございません<m(__)m>
再開はブログでご連絡いたします
💗女性が心と体をほっと休める為のサロンです💗
 ホームページ➝★
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福岡県遠賀郡水巻町(みどりんぱーく公園付近)
   完全予約女性サロン
 💗mail: kokoroduki841@gmail.com💗
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ロウ梅が咲き始めました

ロウバイ

今日は風がびゅ~と朝から吹いて寒い遠賀です
鉢植えのロウ梅がいい香りをはなって咲き始めました.゚+.(・∀・)゚+.

この花は咲くと、春がちょとだけ近づいてきている気がします

今から寒くなりますね!
そんな時は足湯がおすすめです👣
足首まで隠れる位のお湯をタライに入れて足を入れるだけです
お塩があれば(大さじ1~2)入れると発汗作用でもっと温まります
5~10分、じっくりと( ^ω^)・・・
アロマがあれば1・2滴いれると香りで気持ちもほぐれます

冷めるのでポットに入れたお湯を用意しておくといいです
※足し湯をする時は足をタライから出してね!火傷しちゃいます

寒い~日には、家の中で色々楽しみを見つけていくのも楽しい✌('ω'✌ )


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申し訳ございません<m(__)m>
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身体ってすごい!改めて思える日々です

今日は曇ってさむーい一日になりそうです。

久しぶりに髪を切り、スッキリしました(^∇^)ノ
アロマも焚いて、部屋の香りも浄化中です。
日常が一つ一つ戻って来ているのを感じます。

まだ、動きに制限があるので出来ない事も多々あるけれど、自分の身体に向き合う時間をもらった気がします。
朝はリハビリでやっていた、足腰を鍛える運動から始まります
まだ、腰に頑丈なコルセットをしているので動きは鈍いですが・・・
ハードではないけど、地味に筋肉に効いています

手術した後は、歩くのも怖くてふらふらとしていたのが、3,4日経つに連れてリハビリする中でしっかりと歩けるようになる!自分の身体で感じ、改めて筋肉の大事さを感じました

同室で一緒だった90歳のおばあちゃまも一緒にリハビリしてましたが、足腰が弱くなっていて歩けなくなっていたけど、私が退院する頃には手すりをつたってしっかりと歩けていました!
ほんと、身体ってすごい!改めて感じています

明けましておめでとうございます🎍

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明けましておめでとうございます🎍☺️

どんなお正月を過ごされましたか?
今年は暖かく天気も良かったですね

私はようやく退院して久しぶりに台所に立ちました(^_^)私の定位置に戻った感じです♪

今日は七草粥を炊きました

去年は、初めての入院に手術と思いがげない事があり、サロンのお客様には本当にご迷惑をおかけしました。
今年は身体をしっかりと立て直しサロンに向けて体力作りしています。
まだ時間はかかりますが、一つ一つ乗り越えていきます!

今年は皆様にとって良い年になりますよう願っています☺️

感謝☺️感謝の日々

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今日は雪がちらついて、寒い1日となりましたね。
腰の痛みも癒えて、昨日から補助なしに歩けるようになりました~(≧▽≦)♪
リハビリも足に重りを付けて上下げしたり筋肉がプルプルしています。
私は1、5キロの重りできついなー😵と思っていたら70、80代の方でしょうか、3キロの重りをされていましたΣ(゜Д゜)
もっと鍛えよーと思います。

初の入院でしたが、色んな経験をさせていただきました。手術後は痛みで動く事も出来ず、看護師さんに寝返りや身体を拭いてもらったり、毎日、明るく声がけをしてもらい本当に有り難く、感謝の日々でした。
そして、看護師さんやスタッフの方々の明るいこと!
患者さんお世話から食事、下の世話まで大変なお仕事にも関わらず、笑顔で対応していました。
ほとんど、女性の方で元気になるエネルギーをもらいました❤️

本当にありがとうございます♥️
感謝感謝の日々です
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こころづき

Author:こころづき
人を癒す仕事がやりたくて、アロマテラピーサロンをしています。
今までで、一番やりがいのある仕事に出会いました。
自分、家族、友達、身近な人が笑顔でいられますように。

ご訪問ありがとうございす💗
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